Mon parcours
J’ai découvert la Méthode Pilates en 2009 à Toronto au Canada, sur machines et mat. C’est depuis une passion et un art de vivre ! l
J’aime la connexion du corps et de la tête pour travailler efficacement les mouvements, en pleine conscience. Renforcer les muscles profonds et gagner en souplesse pour un bien- être au quotidien et une meilleure hygiène de vie.
Après des années de pratique, j’ai passé mon diplôme avec la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates pour vous proposer des séances dynamiques et ludiques !